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2007年1月31日 (水)

2月4日ボディワーカーくらさんのワークショップ

Img_0644_1 ボディワーカーくらさんのワークショップ

「自分が好きになっていく」
―からだを感じからだと出会うセルフケア― 

2月4日(日)14:30~17:30

テーマ「吸い込む空気に酔っ払う」

気持ちのいい呼吸が出来た時、私はこの
フレーズを思い出します。からだじゅうに息が満ちる感覚を、一緒に楽しめたら嬉しいな。

場所 神南プラクティス
参加費用 7,000円
定員 16名

くらさんのワークショップは彼女の長年の経験のなかから得た
体の声を聞くための「ヒント」や「アイディア」をみんなで
”体験”していくことでもっとからだを感じ、からだと仲良くなっていくための
ワークショップです。
難しいことはまったくありません。からだのことをもっと知りたいという方から、
プロのボディーワーカーさんまで、多くの方に人気のワークショップです。

「自分のからだを動かし、感じ、からだと仲良くなっていく。
すると、自分が いま ここ にいることを、からだが全力で応援しているんだなと実感する。
私が誰で、どんな人間か ではなく、
私がいのちであることに、エールを送り続けている、何十兆もの生きた細胞たち・・・。
そんな体験をするたびに、私は、どんどん、自分を好きになっていきました。
いのちの私 と、無数のいのち の、内なる出会い、外なる出会い・・・
そんな体験につながる時間を、一緒につくれたら、嬉しいな。」
(松本 くら)

■松本くら プロフィール
1958年 横浜生まれ。
東京大学文学部卒業後 からだとこころのバランスに関心を持ち日本及びインドで
ヨガを学ぶ。
その後 ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンマッサージ
・クラニオセイクラルなど多方面から[健やかなからだ]へのアプローチを学び
伊豆にてボディワークプロジェクト「リーラハウス」を立ち上げ
個人セッションやヨガ教室をはじめボディワーカーのためのスクールや講座を
プロデュース。
エサレン ボディワーク認定プラクティショナー AIAHS認定アロマテラピスト
クラニオセイクラルバランシング アドバンス終了 
日本アロマ環境協会認定アドバイザー

リーラハウス http://www.lierahouse.jp/index.html

当日は若干体を動かすこともありますので、
動きやすい服装でご参加ください。

お着替えをされる場合は更衣室がございます。

■■■お申し込み■■■

1、楽天より申し込み、お支払い

2、メールにて

ws@tokyo-yoga.com へ件名に「くらさんWS希望」と入れてメールをしてください。

お名前、連絡先電話番号・メールアドレスをお書き添えください。

3、FAXにて

03-6380-2082へ「くらさんWS希望」と入れてお送りください。

お名前、連絡先電話番号・メールアドレスをお書き添えください。

■問い合わせ ws@tokyo-yoga.com 03-5458-1082
(電話でのお申し込みはご遠慮ください)

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