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2007年4月11日 (水)

草津温泉合宿について③ / のんびりQ&Aクラスってなに?

今日は午後の 「のんびりQ&Aクラス」 についてです。

「せっかくだからもっともっと練習したいんです」

という方、

朝の練習はかなりしっかりやるものになると思われます。
朝練では皆様にかなりの体力を消耗していただこうと思っております。

その集中練習の後、朝食を食べて温泉につかってしまうと・・・・おわかりですね。

はい、眠気がまちがいなく襲ってくることでしょう・・・・。

そういう場合はカラダにムチ打つ練習ではなく、のんびーりいきませんか?
グルジのお孫さんのシャラート先生も
「練習は1日1回でいいですよ」とおっしゃっているそうですしね。

ということで、
午後は のんびりQ&Aクラス と言うことになりました。

「のんびり」とは言うもののいたって真剣にQ&Aにお答えします。

ヨガをはじめて疑問や質問、お困りごと、がないという方はいないはず。

お申し込み書には「Q&Aクラス質問欄」が記入必須となっていて、あらかじめ、みなさんにヨガやヨガの練習に関してのQ&Aをおうかがいしています。
それをもとにchama先生がお答えします。どんな回答がかえってくるでしょうか。
2日間で全ての質問に答えるつもりです!

質問はどんなことでもかまいません。Img_1483

例えば・・・

ジャンプスルーをしたいんですが・・。」

「あのチャンティングなんて言ってるの?」

「もっと呼吸を深めたい!」

股関節、もっとやわらかくならないかなー。」

などなど、お1人何個でも構いませんよ。
自分の質問だけではなく、参加者のみなさんの質問を聞くことで学んじゃいましょう。

草津温泉のんびりヨガリトリートについてはこちら

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