ACOのヴィンヤサヨガワークショップ

1月12日よりACOYOGAでおなじみのACO先生が、毎週土曜18:00～「ヴィンヤサヨガ」を担当します。15年以上のキャリアを持ちながらも、新しいことにも前向きにトライするACO先生の指導は多くの人の支持を受けています。ぜひ体験してみてください。

2月3日（日）にはACO先生のヴィンヤサヨガワークショップも行われます。 くわしい内容は一番下をご覧ください。

ACO先生プロフィール

ACO (アコ)
名古屋市出身。ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップにてアイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラジャーヨガ、および各種ボディーワー クを習得。15年にわたり様々な場所でヨガを指導。TV・雑誌など各メディアでも活躍する一方、Sun&Moon YOGAスタジオにてバイリンガルインストラクターをつとめ、Gold's Gym数店舗においてもヨガを指導する。またヨガ、マットピラティス、骨体操などを統合したオリジナルメソッドのプライベートレッスンも行っている。得意の指導スタイルは、ハタ・ビンヤサフロー。オリジナルプログラムでは、強度を高めながらも、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れ、身体を傷めずコアマッスルに働きかける指導を行っている。愛知大学経済学部卒業、米国ポートランド州立大学心理学部卒業。
DVD 『ACO YOGA』 http://www.acoyoga.com/
ACO YOGAブログ： http://www,acoyoga.jp/

ACOヴィンヤサヨガワークショップ

日時　2月3日（日）14:00-15:30　

場所　神南プラクティス

参加費用　3,000円　（４、１０回数券使えます）

お申し込み・お問い合わせ　　　info@tokyo-yoga.com もしくは03-5458-1082 まで。スペースがある場合は当日の参加も可能です。

＊マットをご持参ください。レンタル（300円）もございます。