神プラ通信　: イベント

イベント

2008年1月26日 (土)

GH（ごみひろい）部活動

TOKYOYOGA　神南プラクティスにはさまざまな部活動があります。

（参照：YOGAYOMU　SNS）

その中の１つ、エコ部門のGH部の活動が1月27日〈日）16時～行われます。

GH部とは・・・ごみひろい部の略（？）です。部長のかんたっくしょうこちゃんの呼びかけで

普段お世話になっている渋谷の街のゴミ拾いをみんなで行います。

ごみひろい。

これが意外と夢中になってはまってしまいまうのです。

chama先生も参加予定！よろしかったらご一緒にいかがでしょう？

軍手とゴミばさみ、ゴミ袋は神プラで支給します。

温かい格好で手ぶらでお越しください。16時神プラ集合です！

ごみひろいに参加の方には、GH部オリジナルエコシールを差し上げます。

投稿者神プラ時刻 09時01分イベント | 固定リンク | コメント (0)

2007年9月27日 (木)

体験！budokon・マットピラテス　ミニＷＳ第2回

人気のHatuki先生による「マットピラテス」と「budokon」の体験ワークショップ第2弾！
「マットピラテス」でコアを鍛えるヒントをもらい、「budokon」で武道とヨガの新たな可能性を実感してみましょう！！はじめての方大歓迎です！！

【日時】
１１月２３日（金・祝）

マットピラテス　　　　　　　14:30～15:30
budokon 　　　　16:00～17:00

【参加費用】

１クラス　1,500円　　（神プラ回数券（４or10回券）も使えます）

【お申し込み】　

事前にメールまたはお電話で　info@tokyo-yoga.com 03－5458－1082

(スペースがあれば当日のご参加も可能です）

ヨガマットをお持ちください。

講師
Hatuki（白澤葉月）
budokon公認インストラクター(レッドベルト)
オーセンティックピラテスベーシックマット認定インストラクター
パワーヨガ養成コース修了
ヨーガ療法士養成講座受講中

マットピラテスとは・・・
普段は意識することなく使っている体幹の筋群をトレーニングします。
身体に意識を向けてトレーニングすることにより、柔軟性や筋力を向上させ、バラン
ス力をアップし、しなやかなカラダ・美しい姿勢を目指します。

budokonとは・・・
ヨガと武道と瞑想をコラボレイトしたホリスティックトレーニングです。
身体の構造を知り、センター軸の開発および集中力を向上させることを目指すセオ
リーが盛り込まれています。ヨガで静的な動きを、マーシャルアーツで動的な動き
を、そして瞑想で心の静寂をバランスよく向上させていきます。